{"id":5518,"date":"2019-09-01T12:24:18","date_gmt":"2019-09-01T10:24:18","guid":{"rendered":"https:\/\/sport-ghs.de\/?p=5518"},"modified":"2026-03-30T12:19:57","modified_gmt":"2026-03-30T10:19:57","slug":"ghs-team-ueberzeugt-bei-jtfo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sport-ghs.de\/?p=5518","title":{"rendered":"GHS- Leichtathletikteam \u00fcberzeugt bei JtfO"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; background_image=&#8220;https:\/\/sport-ghs.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/header_leichtathletik_01.jpg&#8220; custom_padding=&#8220;||230px|&#8220; z_index_tablet=&#8220;500&#8243; box_shadow_horizontal_tablet=&#8220;0px&#8220; box_shadow_vertical_tablet=&#8220;0px&#8220; box_shadow_blur_tablet=&#8220;40px&#8220; box_shadow_spread_tablet=&#8220;0px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; 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Diesmal ging es f\u00fcr uns zum Friedrich-Ludwig-Jahn Sportpark. Dort fand das Berliner Finale in der Leichtathletik von <em>\u201eJugend trainiert f\u00fcr Olympia\u201c<\/em> statt. Und so ging es fr\u00fch am Morgen des 05.05.2019 los in Richtung City. P\u00fcnktlich um halb neun trafen wir uns vor Ort mit unserem heutigem Cheftrainer Herrn M\u00fcnch. Nun noch fix die Startunterlagen abgeben und dann konnten wir auch schon in den Wettkampftag starten.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Um 10:00 Uhr startete als erstes der 800m Lauf. Da wir sp\u00e4t dran waren, blieb nicht viel Zeit f\u00fcr eine intensive Erw\u00e4rmung. Doch trotzdem lieferten beide Athleten super Zeiten ab und unser eigentlicher zweiter L\u00e4ufer konnte sich \u00fcberraschender Weise sogar den Schulrekord \u00fcber diese Distanz sichern. Herzlichen Gl\u00fcckwunsch an dieser Stelle nochmal! Kurz darauf ging es f\u00fcr uns in der Weitsprunggrube hei\u00df her. Denn es war hei\u00df! Um die 33\u00b0C im Schatten! Doch davon lie\u00dfen sich unseren beiden Starter beim Weitsprung nicht beirren und lieferten ebenfalls einen hervorragenden Wettkampf ab. Beide knackten direkt im ersten Durchgang die 5m- Marke und konnten ihre Weiten in den anschlie\u00dfenden Versuchen noch ausbauen. Zur selben Zeit ging es etwas au\u00dferhalb des Platzes beim Kugelsto\u00dfen um Punkte f\u00fcr die Mannschaftswertung. Hier waren wir gleich mit drei Athleten am Start vertreten. Und zwei kamen auch direkt \u00fcber die 10m hinaus und fuhren so ordentlich Punkte f\u00fcr das Team ein. Nun standen noch die 100m, der Speerwurf, der Hochsprung und die Staffel auf dem Programm.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Doch wir wagten schonmal einen Blick auf die Zwischenergebnisse. Und siehe da. Wir spielten vorne mit. Mit noch mehr Motivation gingen wir also an die restlichen Disziplinen. Beim 100m Lauf lieferten unsere Leute ebenfalls wieder sehr gute Zeiten ab. Mit 12,37s und 13,37s konnten wir hier die Gegner dominieren. Nun zum Speerwurf. Eine Disziplin die im Schulunterricht leider schwer zu trainieren ist. So gab es vom Cheftrainer Herrn M\u00fcnch nochmal einen kurzen Crashkurs in Sachen Technik. Und siehe da, Weiten um die 30m k\u00f6nnen sich durchaus sehen lassen. Kurz darauf ging es beim Hochsprung um die Vorentscheidung. Denn noch immer lagen die ersten drei Pl\u00e4tze dicht beieinander. Auch hier wurden mit jeweils 1,56m gute Werte erzielt, auch wenn die einzelnen Sportler sich mehr erhofft hatten. So lagen wir vor der Staffel auf dem dritten Platz. Leider konnten wir nicht gegen unsere direkte Konkurrenz antreten da wir nicht gemeinsam in einem Lauf vertreten waren. Das h\u00e4tte das ganze sicherlich nochmal spannender gemacht. Trotzdem liefen unsere vier Jungs \u00fcber die 4x100m, mit m\u00e4\u00dfig guten Wechseln, eine solide Zeit von 49,9s ins Ziel. Leider reichte dieses Ergebnis jedoch nicht aus, um auf dem Podest noch eine Stufe nach oben zu klettern und so konnten wir uns am Ende \u00fcber einen sehr guten dritten Platz und viele gute Leistungen freuen. Nochmal herzlichen Dank an Herrn M\u00fcnch der uns an diesem Tag betreut und verpflegt hat und an Herrn Berndt der das ganze zusammen mit Herrn M\u00fcnch organisiert hat.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Paul Scholz<\/em><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;|||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; custom_padding__hover=&#8220;|||&#8220;][et_pb_gallery gallery_ids=&#8220;5523,5526,5528,5529,5525,5519,5520,5527,5530,5533,5521,5522,5532,5534,5524,5531&#8243; show_title_and_caption=&#8220;off&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; z_index_tablet=&#8220;500&#8243; title_text_shadow_horizontal_length_tablet=&#8220;0px&#8220; title_text_shadow_vertical_length_tablet=&#8220;0px&#8220; title_text_shadow_blur_strength_tablet=&#8220;1px&#8220; caption_text_shadow_horizontal_length_tablet=&#8220;0px&#8220; caption_text_shadow_vertical_length_tablet=&#8220;0px&#8220; caption_text_shadow_blur_strength_tablet=&#8220;1px&#8220; pagination_text_shadow_horizontal_length_tablet=&#8220;0px&#8220; pagination_text_shadow_vertical_length_tablet=&#8220;0px&#8220; pagination_text_shadow_blur_strength_tablet=&#8220;1px&#8220; box_shadow_horizontal_tablet=&#8220;0px&#8220; box_shadow_vertical_tablet=&#8220;0px&#8220; box_shadow_blur_tablet=&#8220;40px&#8220; box_shadow_spread_tablet=&#8220;0px&#8220; box_shadow_horizontal_image_tablet=&#8220;0px&#8220; box_shadow_vertical_image_tablet=&#8220;0px&#8220; box_shadow_blur_image_tablet=&#8220;40px&#8220; box_shadow_spread_image_tablet=&#8220;0px&#8220; text_shadow_horizontal_length_tablet=&#8220;0px&#8220; text_shadow_vertical_length_tablet=&#8220;0px&#8220; text_shadow_blur_strength_tablet=&#8220;1px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_gallery][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kurz vor den lang ersehnten Sommerferien hie\u00df es f\u00fcr einige Sch\u00fcler der GHS noch einmal Sportsachen an und ab auf den Platz. 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